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Regeneriere deinen Körper mit einer vollwertigen pflanzlichen Ernährung

Mit Ernährungscoaching in 8 Wochen zum veganen Starter

Ich selber ernähre mich 100% vegan und weiss wie schwierig es am Anfang sein kann sich gesund zu ernähren. Dabei möchte ich niemanden überreden vegan zu leben, sondern gebe mein Wissen als Ernährungsberaterin weiter. So ist zum Beispiel möglich seine Ernährung gesünder zu gestalten, sich besser zu fühlen, ohne auf seine "Lieblingssünden" verzichten zu müssen."

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Michèle

Deine Beraterin für gesunde Ernährung

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Hallo, ich bin Michèle, 40 Jahre jung und professionelle Ernährungsberaterin mit einer Leidenschaft für Gesundheit, Ernährung und das Wohlbefinden meiner Kunden.

Ich helfe Dir gesunde pflanzliche Lebensmittel in Deinen Alltag zu integrieren. 

Mein Leitbild: Ich helfe Menschen dabei, sich gesund und vollwertig zu ernähren, Lebensmittelunverträglichkeiten festzustellen und die Ernährung durch maßgeschneiderte Ernährungspläne und -Coaching zu verbessern.

In einem kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen. 

Meine Angebote
Meine Angebote

Einzelberatung


Ausführliche Klärung Deiner Fragen zur pflanzlichen Ernährung:

  • Wie geht gesunde Ernährung die Spass macht

  • Vorteile der pflanzlichen Ernährung

  • Ersatzprodukte

  • Einkaufs- und Mahlzeitenplanung

Mein Angebot

Ob es nun um Gewichtsverlust, Gewichtsmanagement, eine ernährungsbedingte Krankheit oder darum geht, ein gesundes Verhältnis zum Essen zu entwickeln: Ich biete eine breite Auswahl an Leistungen, die auf Deine Bedürfnisse abgestimmt sind.

Grüner Saft

Mit Ernährungscoaching in 8 Wochen zum veganen Starter

Regeneriere deinen Körper mit einer vollwertigen pflanzlichen Ernährung

Ich selber ernähre mich 100% vegan und weiss wie schwierig es am Anfang sein kann sich gesund zu ernähren. Dabei möchte ich niemanden überreden vegan zu leben, sondern gebe mein Wissen als Ernährungsberaterin weiter. So ist zum Beispiel möglich seine Ernährung gesünder zu gestalten, sich besser zu fühlen, ohne auf seine "Lieblingssünden" verzichten zu müssen."

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Individuelles Coaching

Längere Begleitung bei Ernährungsumstellungen

Hast Du hohen Blutdruck? Bist Du oft müde oder energielos? Möchtest Du dich bewusst gesünder ernähren?

Möchtest Du langfristig Dein Gewicht unter Kontrolle haben? 

Ich helfe Dir bei der Optimierung Deiner Ernährung.

Zusammen erstellen wir einen Ernährungsplan, der individuell auf Dich angepasst ist. Keine Angst ich zwinge Dich nicht, den ganzen Tag Weizengrasssaft zu trinken oder nur Karotten zu essen, sondern wir finden eine Lösung, die genussvoll ist und Dir Spass macht :-) Bei einer gesunden Ernährung kannst Du Deine kleinen "Sünden" behalten.

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Fruit and Granola

Einzelberatung Supplemente

Welche Supplemente machen Sinn und wie solltest Du diese dosieren

Wie kann ich eine Mangelernährung vermeiden und mich in gewissen Lebensbereichen sogar unterstützen?

  • Leistung und Erholung beim Sport

  • Immunsystem fördern

  • Konzentration stärken

  • Mehr Energie

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Analysierung Deiner Ernährungsgewohnheiten mit Tipps zur Verbesserung

Finde Deine Gewohnheiten heraus. Ein Ernährungstagebuch unterstützt Dich bei der bewussten Ernährung und wir können darin nach den Dingen und Ursachen suchen, die wir gerne ändern möchten.

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Stuffed Avocado

Starte ein Ernährungstagebuch

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