Michèle

Deine Beraterin für gesunde Ernährung

Hallo, ich bin Michèle, 40 Jahre jung und professionelle Ernährungsberaterin mit einer Leidenschaft für Gesundheit, Ernährung und das Wohlbefinden meiner Kunden.

Ich helfe Dir gesunde pflanzliche Lebensmittel in Deinen Alltag zu integrieren.

Mein Leitbild: Ich helfe Menschen dabei, sich gesund und vollwertig zu ernähren, Lebensmittelunverträglichkeiten festzustellen und die Ernährung durch maßgeschneiderte Ernährungspläne und -Coaching zu verbessern.

In einem kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen.

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Pflanzliche Ernährungsberatung

Möchtest Du mehr pflanzliche Produkte in Deinen Ernährungsplan integrieren?

Ich selber ernähre mich 100 % vegan und weiss, wie schwierig es am Anfang sein kann, sich gesund zu ernähren. Dabei möchte ich niemanden überreden vegan zu leben, sondern gebe mein Wissen als Ernährungsberaterin weiter. So ist es zum Beispiel möglich, seine Ernährung gesünder zu gestalten, sich besser zu fühlen, ohne auf seine "Lieblingssünden" verzichten zu müssen.

Meine Angebote

Online Workshop

Meine Angebote

1:1 Coaching Programm

Gemeinsam zu Deiner erfolgreichen Ernährungsumstellung

Fundiertes Wissen aus einer Hand, einfach und verständlich vermittelt
Praktische Tipps für den Alltag
Bunte und gesunde Rezepte
Unterstützung und Rückhalt von mir
Alles persönlich auf Dich abgestimmt
24/7 WhatsApp & Telegram support

Lernen wir uns kennen

Gesunde pflanzliche Ernährung

Regeneriere Deinen Körper in 8 Wochen

Verbessertes Bewusstsein & Achtsamkeit schon nach 1 Woche
Mehr Energie und Lebensfreude
Innert Wochen um 10 Jahre jünger fühlen
Spürbar bessere Verdauung
Verbesserter Schlaf, Allgemeinbefinden und Blutwerte
Mindestens 80 % der Krankheiten sind auf falsche Ernährung zurückzuführen. Die beste Investition in unsere Gesundheit ist also die Nahrung, die wir unserem Körper zuführen.

Lernen wir uns kennen

Einzelberatung

Ausführliche Klärung Deiner Fragen zur pflanzlichen Ernährung

Gesunde Ernährung die Spass macht
Vorteile der pflanzlichen Ernährung
Ersatzprodukte
Einkaufs- und Mahlzeitenplanung

Individuelles Coaching

Langfristige und nachhaltige Begleitung bei Deiner Ernährungsumstellung

Optimierung Deiner Ernährung

Individueller Ernährungsplan

Mit Genuss zum Ziel

Längere Begleitung bei Ernährungsumstellungen

Kostenloses Erstgespräch

Meine Angebote

Ob es nun um Gewichtsverlust, Gewichtsmanagement, eine ernährungsbedingte Krankheit oder darum geht, ein gesundes Verhältnis zum Essen zu entwickeln: Ich biete eine breite Auswahl an Leistungen, die auf Deine Bedürfnisse abgestimmt sind.

Einzelberatung

Ausführliche Klärung Deiner Fragen zur pflanzlichen Ernährung

Gesunde Ernährung mit Spass
Welchen Vorteil bietet mir pflanzliche Ernährung?
Wie könnte ich mehr pflanzliche Lebensmittel in meine Ernährung integrieren?
Welche Produkte kann ich leicht ersetzen?
Was soll ich einkaufen?
Wie plane ich sinnvolle Zwischenmahlzeiten?

Kostenloses Erstgespräch

Individuelles Coaching

Langfristige und nachhaltige Begleitung bei Deiner Ernährungsumstellung

Hast Du hohen Blutdruck? Bist Du oft müde oder energielos? Möchtest Du Dich bewusst gesünder ernähren?

Möchtest Du langfristig Dein Gewicht unter Kontrolle haben?

Ich helfe Dir bei der Optimierung Deiner Ernährung.

Zusammen erstellen wir einen Ernährungsplan, der individuell auf Dich angepasst ist. Keine Angst ich zwinge Dich nicht, den ganzen Tag Weizengrasssaft zu trinken oder nur Karotten zu essen, sondern wir finden eine Lösung, die genussvoll ist und Dir Spass macht :-) Bei einer gesunden Ernährung kannst Du Deine kleinen "Sünden" behalten.

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