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Aktualisiert: 24. Mai 2022


Streetworkout Fitness Gesundheit Ernährung
Streetworkout Platz St. Gallen

eatnatural by michèle steht für ein gesundes und glückliches Leben. Ich will Menschen begleiten auf ihrem Weg hin zu pflanzenbasierter Vollwert Ernährung, Wohlbefinden und Gesundheit.

Nein, ich möchte niemanden dazu überreden vegan zu leben. Vielmehr gebe ich mein Wissen als Ernährungsberaterin weiter. Es ist für jeden von uns möglich, seine Ernährung gesünder zu gestalten, von vielen gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren und das ganz ohne Verzicht von genussvollen Lebensmitteln. Nicht der Verzicht bringt uns zum vitalen und glücklichen Leben, sondern der Genuss muss an oberster Stelle stehen. So klappt es auch langfristig mit der Ernährungsumstellung.


Ich möchte Dich dazu ermutigen:

  • Dich gesund und vollwertig zu ernähren

  • Dich draussen in der Natur zu bewegen und Sport zu machen

  • Dich bewusst für einen glücklichen Lifestyle und Gesundheit zu entscheiden.

In meinem Blog begleite ich Dich in diesen Bereichen und fördere ein gesundes Leben. Ich will dazu ermutigen, Dich von Deinem Alltagsstress loszulösen und vorwärts zu gehen hin zu einem energievollen, glücklichen und gesunden Leben.


Zukünftig findest Du hier regelmässig Beiträge zu den Themen Ernährung, Sport, Erholung, Achtsamkeit sowie viele frische und farbige Rezept-Ideen.


Sei gespannt, Deine Michèle


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